Reflü hastalığı nedir? Nasıl tedavi edilir? Tedavisinde kullanılan bitkisel ilaçlar nelerdir? Benzeri bir çok sorunun cevabını bu küçük yazımızda sunuyoruz.Yazımızın sonunda, Ender Saraçın bitkisel önerisini okuyacaksınız.Reflü kelime anlamı olarak, yanlış bilmiyorsam geri kaçış anlamını taşıyor. Midede oluşan reflü ise, mide asitinin fazla olmasından dolayı, gırtlağa doğru çıkması ve yakıcı bir his uyandırması. Çok basit gibi görünen, ama çok ciddi bir sağlık problemi. Bu gün Ender Saraçı dinlerken, sarı leblebinin reflüye çok faydalı olduğunu öğrendim. Aslında, Ender Saraç bu kürü oruç tutanlar iin önerdi, ama , sanırım normal zamanda da uygulanabilir.
Öncelikle Reflüden kurtulmak için, yapılmaması gerekenleri söyleyelmi
* Çok aşırı sıvı almamak,
* Fazla baharatlı ve acılı yemeklerden uzak durmak,
* Kırmızı eti çok fazla tüketmemek,
Gelelim bitkisel önerimize; Özellikle oruç tutanlar için, sahurun hemen arkasında uygulanacak bir öneri;
*1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi yutun. Hemen arkasından da 1 avuç sarı leblebi yiyin. Leblebi, mide suyunun fazlasını alır, rezene ve anason ise, gaz şikayetlerini azaltır. Bu işlemi yaptıktan sonra en az 20 dak.uyumayın ve dik olarak oturun. Yatarkende yüksek yastık kullanın.Reflü hastalığı nedir? Nasıl tedavi edilir? Tedavisinde kullanılan bitkisel ilaçlar nelerdir? Benzeri bir çok sorunun cevabını bu küçük yazımızda sunuyoruz.Yazımızın sonunda, Ender Saraçın bitkisel önerisini okuyacaksınız.Reflü kelime anlamı olarak, yanlış bilmiyorsam geri kaçış anlamını taşıyor. Midede oluşan reflü ise, mide asitinin fazla olmasından dolayı, gırtlağa doğru çıkması ve yakıcı bir his uyandırması. Çok basit gibi görünen, ama çok ciddi bir sağlık problemi. Bu gün Ender Saraçı dinlerken, sarı leblebinin reflüye çok faydalı olduğunu öğrendim. Aslında, Ender Saraç bu kürü oruç tutanlar iin önerdi, ama , sanırım normal zamanda da uygulanabilir.
Öncelikle Reflüden kurtulmak için, yapılmaması gerekenleri söyleyelmi
* Çok aşırı sıvı almamak,
* Fazla baharatlı ve acılı yemeklerden uzak durmak,
* Kırmızı eti çok fazla tüketmemek,
Gelelim bitkisel önerimize; Özellikle oruç tutanlar için, sahurun hemen arkasında uygulanacak bir öneri;
*1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi yutun. Hemen arkasından da 1 avuç sarı leblebi yiyin. Leblebi, mide suyunun fazlasını alır, rezene ve anason ise, gaz şikayetlerini azaltır. Bu işlemi yaptıktan sonra en az 20 dak.uyumayın ve dik olarak oturun. Yatarkende yüksek yastık kullanın.
Şifalı Bitkiler
Reflü Hastalığı Bitkisel Tedavisi
Kefirin Faydaları Nelerdir
Eski çağlardan buyana varlığını sürdüren kefirin sağlık ve uzun bir ömre olan etkisi herkes tarafından biliniyor. İnsan sağlığını olumlu yönde etkileyen prebiyotikler açısından oldukça zengin olan kefir aynı zamanda genç kalmanın da en etkili formülü. Kefirin içinde bulunan vücuda yararlı vitaminlerin yanında kalsiyum, magnezyum, fosfor, flor ve selenyum gibi vitaminler de bulunuyor. Düzenli olarak tüketildiğinde hücreleri yeniliyor ve genç kalmayı sağlıyor.
Kefirin faydaları bunlarla sınırlı kalmıyor.
İçinde mayalar başta olmak üzere vücuda yararlı birçok mikroorganizma bulunan kefir, birçok bağışıklık sistemi hastalığına iyi geliyor. Fosfor ve B12 vitaminleri normalde tükettiğimiz gıdaların çoğunda bulunmayan ve vücuda çok yararlı vitaminlerdir. Kefir bu vitaminler açısından oldukça zengindir. Fosfor vücutta sinir sisteminden tutun da kemik iliğine kadar birçok organ için yararlı bir maddedir.
Kefiri bol miktarda tüketen ülkelere baktığımızda Rusya ve Kafkasya önde gelmektedir. Bu ülkelerin insanları kefiri tüketerek hem sağlıklı kalıyor hem de güzelliklerine güzellik katıyorlar. Siz de daha sağlıklı ve güzel bir vücut için kefiri evinizden eksik etmeyin.