AIDS’li sayısında artış var

AIDS ile Mücadele Derneği Başkanı Prof. Dr. Melahat Okuyan, Hatay, Gaziantep gibi illerde AIDS’li hasta sayısının giderek arttığını belirterek, ”Güney illerimize Irak’tan AIDS girişi var” dedi.

Prof. Dr. Okuyan, Sağlık Bakanlığı resmi kayıtlarına göre, Türkiye’de 2008 yılı itibarıyla 960′ı kadın toplam 3 bin 178 kişinin AIDS’e yol açan virüs olan HIV’ı taşıdığını ifade etti.

İstanbul’da bin 25, Ankara’da 148, İzmir’de 240 kayıtlı AIDS hastası bulunduğunu, ”nüfus yoğunluğuna oranla İzmir’deki hasta sayısının daha çok olmasının, kentteki vatandaşların bilinç düzeyinden kaynaklandığını” söyleyen Prof. Dr. Okuyan, şunları kaydetti: Continue reading »

Filed under Sağlık Haberleri | Tags: AIDS, aids sayısı, aidsli hasta sayısı, AIDS’ten korunmak, HIV testi | Comment (0)

Kolay Zayıflamanın Yolları

Geçmiş yıllar da insanlar daha çok enerji harcadıkları için her hangi bir kilo problemleri olmuyordu. Fakat günümüzde işler ofiste enerji sarfedilmeden yapıldığından dolayı insanlar daha çok kilo almaktadırlar. Örneğin otuz yaşında bir bayan normal kilo seviyesinin otuz kilo üstündeyse ve bugüne kadar hiç spor yapmamışsa bu fazla kiloları vermesi oldukça zordur. Eğer iradeli olup kendini şartlandırabilecek ise daha hızlı kilo verebilir. Fakat iradeden uzak zayıf bir ruh haline sahipse kilo vermesi oldukça zordur. Bu tür bayanların ya da erkeklerin daha hızlı formda bir vücuda sahip olabilmeleri için yazımız da kolay zayıflama yollarından bahsedeceğiz.

Öncelikle kolay ve hızlıca zayıflamak istiyorsanız hayatınızda bir kaç değişiklik uygulamalısınız. Bu değişikliklerin yararını olumlu bir şekil de alacaksanız. Günlük yemek tüketimin de daha çok yağsız yiyecekleri ve kepek ekmek yemeye dikkat edin. Yağlı yiyecekler ve besinler size kilo olarak döner. Bu sebebten dolayı yağsız yiyeceklere doğru yönelmeniz oldukça mantıklı olacaktır. Ayrıca yemekler de hızınızı azaltın. Continue reading »

Filed under Genel Sağlık | Tags: kilo verme, kilolu insan, kolay zayıflama | Comment (0)

Düzgün dişler ağız sağlığının değerini arttırıyor

Plusdent Diş Kliniği Diş Hekimi Onur Öztürk dişlerin sıralı ve düzgün olmasının sadece görsel olarak değil aynı zamanda sağlık açısından da oldukça önemli olduğunu söylüyor ve bunun için hastaların ortodontik tedaviden yararlanıp, dişlerinin şekil ve düzen bozukluklarını düzeltilebileceklerini ifadelerine ekliyor.

Teller ağız içinde meydana gelen kalabalığı, çarpık, çıkık, düzgün olmayan dişleri, uygun şekilde oturmayan çeneleri düzeltmek için kullanılırlar. Çarpık ve kalabalık dişler sağlıklı bir ağzın ilk şartı olan ağız hijyenini gerçekleştirmenizi zorlaştırırlar. Düzgün bir biçimde sıralanmayan dişler bir zaman sonra diş çürüğüne, diş eti hastalığına ya da diş kaybına, bazen de çiğnerken ya da konuşurken yapılan yanlış bir kapanış ile diş minesini normal dışı aşınmasına ve çeneyle ilgili problemlere neden olabilirler. Continue reading »

Filed under Ağız ve Diş Sağlığı | Tags: ağız bakımı, diş, diş bakımı, diş sağlığı, düzgün dişler | Comment (0)

Anne Sütü ve Bebeğe Yararları

Hayat Bankanıza Yatırıma, Anne Sütü İle Başlayın

Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Günbey, anne sütünün bebeğin gelişimi, anne ve bebeğin sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Anne sütü ile beslenme her bebeğin en doğal hakkıdır. Anne ile bebek arasında gebelikte başlayan duygusal ve biyolojik birliktelik emzirme süreci ile daha farklı bir boyut kazanmaktadır.

Anne-bebek arasındaki duygusal bağın kurulması ve hormonal etkilerle başlayan süt üretiminin artarak devam etmesi için yenidoğan bebeklerin doğumdan sonraki en kısa sürede, tercihen ilk yarım saat içinde emzirilmesi tavsiye edilmektedir. Dünya sağlık örgütü; bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, su dahil herhangi bir ek gıda verilmemesini, altıncı aydan sonra ise uygun ek gıdalara başlanarak, emzirmeye 2 yaşına kadar devam edilmesini önermektedir. Continue reading »

Filed under Anne ve Bebek Sağlığı | Tags: anne sütü, anne sütü ile beslenen bebekler, anne sütünün yararları, bebeğin ruh sağlığı, emzirmenin önemi | Comment (0)

Bitki çayının tadı ve faydaları

Kış aylarında yoğun şekilde tüketilen bitki çaylarının tıpkı ilaç gibi düşünülmesi, fazla içilmemesi öneriliyor.
Uzmanlar günde 3 fincandan fazla bitki çayının zararlı olduğu görüşünde.

Selçuk Üniversitesi Çumra Meslek Yüksekokulu Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Gümüşçü, AA muhabirine yaptığı açıklamada, soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların arttığı bugünlerde, iyileşmek ya da hastalanmamak için bitki çayları tüketiminin arttığını belirtti.

Bazı rahatsızlıklara iyi gelen bitkilerin ortak özelliğinin vücut direncini artırması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi olduğunu vurgulayan Gümüşçü, son dönemde en fazla talep gören şifalı bitkilerin melisa, ada çayı ve kekik olduğunu ifade etti.

Ana vatanı Amerika olan ekinezya adlı bitkinin de son dönemde yoğun ilgi gören şifalı bitkiler arasında yer aldığını anlatan Gümüşçü, ”Bu bitkilerin çayları tek başlarına tüketilebileceği gibi, bir kaç bitki karıştırılarak da içilebilir. Karışımlar daha faydalıdır, çünkü her bitkinin içinde farklı özelliklerde maddeler bulunduğu için, bu maddeler karışımlı çaylarla bir defada alınabilir” dedi. Continue reading »

Filed under Zayıflama Yöntemleri | Tags: ada çayı, Bitki çayı, bitki çayının faydaları, ekinazya bitkisi, karbonhidrat, kış ayında ne tüketilmeli, kış yicekleri, melisa, protein, şifalı bitkiler, vitamin, vücut direncini arttırmak | Comment (0)

Cilt Lekelerinden Kurtulmanın Yolları

Yazın tadı gerçekten bir başka oluyor. Deniz, kum güneş… Fakat her güzelliğin de bir sıkıntısı mutlaka vardır. Bu sıkıntılardan en öenlilerinden biri de ciltteki lekelerin koyulaşarak artması…

Güneş koruyucu kremlerin yetersiz kalması, koruyucuları sık sık yineleme, yazın deriyi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı yaz aylarında lekelerin çoğalmasına sebep oluyor. Lekelerin koyulaşması, doktorlara başvuran hasta sayısının sonbahar aylarında artmasına neden oluyor.

Fakat bundan korkmayın! Cildinizin lekesiz ve canlı olmasını sağlamak yine sizin kendi elinizde.

Cildin lekesiz ve daha canlı görünmesini sağlamak amacıyla A vitamini, hidrokinon, arbutin, meyve ve sebze asitleri, kojik asit, fitik asit, azelaik asit, C vitamini gibi maddelerden yararlandıklarını ifade eden Dr. Okan, sözlerine şöyle devam etti:

“Sonbahar ayları peeling için uygun vakittir. Yaz boyunca ciltte meydana gelen ölü cilt artıkları, mat görüntü peelingle uzaklaştırılır, cilt renginde açılma oluşur. Peeling işlemi derinlik seviyesine göre hafif, orta, derin olmak üzere tasnif edilir. Yüzeysel peeling veya diğer adıyla hafif peeling işleminde çoğunlukla alfa hidroksi asitler, beta hidroksi asitler ve Jessner solüsyonu tercih edilir.” Continue reading »

Filed under Genel Sağlık, Kadın Sağlığı | Tags: Cilt bakımı, Cilt Lekeleri, Cilt Lekelerinden Kurtulmak, Cilt Lekelerinden Kurtulmanın Yolları, nemlendirici seçimi, PEELİNG ÇEŞİTLERİ | Comment (0)