Bitki Çayı İçerek Zayıflayın
bitki çayı
Zayıflamak için her zaman bitkilerden faydanılmıştır. Bitkileri en güzel çay olarak tüketmekteyiz. Bazı bitkilerin çayları zayıflamak için çok etkilidir. Bazı bitki çayları:
Mate Çayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı kafein sayesinde daha fazla enerji harcanmasını sağlıyor. İçindeki C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Yapılışı: Bardak başına bir tatlı kaşığı konularak sıcak su ile 5-6 dk demlendirilir.
Oolong Çayı: Yağların yakılmasını hızlandırıyor ve vücutta yağ depolanmasını sağlayan enzimlerin salgılanmasını yavaşlatıyor.
Yapılışı: Bardak başına bir tatlı kaşığı konularak sıcak su ile 2-3 dk demlendirilir.
Kayın Ağacı Yaprağı Çayı: İçerdiği etken maddeler, vücuttaki fazla suyun ve zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırıyor.
Yapılışı: Bardak başına bir tatlı kaşığı konur ve üzerine sıcak su eklenerek 10-15 dk demlenmeye bırakılır.
Limon Otu Çayı: Yağların yakılmasını kolaylaştırıyor, içerdiği A vitamini sayesinde cildi güzelleştiriyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Continue reading »
Filed under Zayıflama Yöntemleri | Tags: bitki çayı içerek zayıflamak, Isırgan Otu Çayı, Kekik Çayı, Mate Çayı, Zayıflama Yöntemleri, Zencefilli Karışım Çayı | Comment (0)