Dikkat

anne sütü

Anne Sütünün Önemi

ANNE SÜTÜ

Anne sütünü, anne ve bebek arasında meydana gelen basit bir besin döngüsü olarak adlandırmamak gerek. Anne sütünün besin değeri, dünya üzerindeki baka hiçbir besinde bulunmaz. Anne sütüyle ne parlak ambalajlarla kaplanmış ve kutulanmış en pahalı bebek mamaları ne de en kaliteli inek sütü yarışabilir. Anne sütü bebeğe olduğu kadar emziren anneye ve aileye de gözle görülür güzellikler getirir.

Anne sütü harika bir besin değerine ve içeriğine sahiptir. Sütün besin değeri, bebeğin sağlık durumu, kaç aylık olduğu, günün saatine göre anne vücudunda yeniden ayarlanır.

Hayati sıvımız kanda olduğu gibi anne sütünde de bakteri ve virüslerden koruyucu maddeler vardır. Anne sütü başka hiçbir etkene maruz kalmadan direkt olarak anneden çocuğa geçtiği için dış etkenlerden mikrop kapma olasılığı yoktur. Bu da bebeğin savunma sistemini güçlendirici bir rol oynamaktadır.

Anne sütünün hazmedilmesi oldukça kolaydır. Bebekte yeni yeni gelişmekte olan sindirim sistemine uygun maddelerden yeterli derecede oranlarda olduğu için anne sütü verilen bebeklerde hazımsızlık en alt düzeye iner.

Anne sütü hassas bebek vücudunda tam olarak hazmedilir. Bağırsaklarda tamamen emilerek kana karışır.

Anne sütü bedavadır. Beslenme ve yaşantıya dikkat edildiği zaman kullanıma uygun halde gönderilen anne sütü; gösterişli raflarda, parıltılı ve jelâtinli kutularda bulabileceğiniz ve kesinlikle para ödeyerek almak zorunda olduğunuz sütlerden daha üstün niteliklere sahiptir.

EMZİRME

* Emzirme sürecinde anne ve bebek arasında fiziksel bir yakınlık da olacağından ömür boyunca sürecek psikolojik yakınlığı beraberinde getirir.

* Emziren annelerde yeni hamileliğin geciktiği görülmüştür. (Bazı istisnai durumlar da vardır)

* Emzirme süreci başında sonuna kadar; en kolay, ucuz, pratik, temiz beslenme şekli olduğundan annenin hem sağlık hem de estetik durumuna doğrudan ve dolaylı olarak katkıda bulunur.

* Bazı istisnai durumlar dışında emziren anne doğum öncesi kilosuna kadar döner.

* Emziren annelerde doğum sonrası yıpranan rahim daha çabuk toparlanır.

* Bebeğin, anne göğsünde huzur içinde ve masum bir ifadeyle doyuyor olması anneye tarifi imkânsız bir psikolojik destek verir.

* Annesini emen bebeklerin çene ve dişleri emmeyenlere oranla daha sağlıklıdır.

* Anne sütü bebeğin konuşma sürecini hızlandırır.

Emzirirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeğinizi emzirirken ilk etapta kendinize inanmanız çok önemli. Bu aşamada en önemli şey emzirecek olan annenin kendini buna ikna etmesidir. Unutulmamalıdır ki; “Her annenin bebeği ve kendisi için yapabileceği en iyi şey emzirmedir.

Hekimler ve emziren annelerin çevresindekiler tarafından sıklıkla bahsedilen bir sorun vardır. Bazı anneler “Sütüm bebeğime yetersiz geliyor” ya da “Sütüm bebeğime yaramıyor” gibi kolaycı bahanelerle emzirmeyi bırakmak isterler. Kesinlikle unutmayınız; Emzirme sürecinde psikolojik durum çok önemlidir. Psikolojik durumu biraz daha zayıf olan anneler, emzirmenin gerekliliği konusunda inancını kaybettiğinde ya da emzirmenin devam etmesi hususunda etraflarından destek görmediklerinde emzirmeyi kesmek isteyebilirler. Buna bağlı olarak; emzirme yapılmadığında bebeğin emmediği göğüs ucundan beyne süt üretimi sinyali gitmez ve dolayısıyla süt üretimi azalarak durur. Bunun devamında ise “Sütüm bebeğime yetmiyor” diyen annenin sütü gerçekten yetmez olur.

* Annenin olduğu kadar etrafındaki diğer insanların da emzirme hususunda size inanmasını sağlamanız gerekmektedir. Onların da bebeğin en temel hakkı konusunda size yardımcı olacaklarını göreceksiniz.

* Vitrinlerde gösterişli bir biçimde duran mamalara ve kutulanmış inek sütlerine vereceğiniz para ile kendi beslenmenize dikkat edin.

* Bebeğinizin sağlıklı bir büyüme süreci geçirmesi ve büyüdüğünde bağışıklık sisteminin yeterince güçlü olması için anne olarak sizin tüketmeniz gereken bazı gıdalar vardır:

1.Kalsiyum yönünden zengin süt, yoğurt, peynir.

2.Vitamin ve mineraller yönünden zengin olan meyve ve özellikle yeşil sebzeler.

3.Nohut, fasulye, mercimek gibi bakliyatlar.

4.Protein yönünden zengin et.

5.Antioksidan özelliği de bulunan üzüm suyu.

* Emzirme boyunca rahat bir ortamda olmalısınız. Evinizde kendinize bir emzirme odası ya da emzirme köşesi yapın ve sessiz, temiz, aydınlık, sıcak ve sizin rahata edebileceğiniz bir yer olmasına dikkat edin.

* Eğer bebeğinizi yatarak emziriyorsanız, bebeği meme hizasında tutabilmek için emzireceğiniz taraftaki kolun altına destek amaçlı bir yastık yerleştirin.

* Emzirme süresince rahat bir elbise giyin. Emzirmeyi kolaylaştıracak önü açılabilen bir elbise yararınıza olacaktır. Ayrıca göğüslerinizi destekleyici bir sutyen kullanmalısınız.

* Gece-gündüz emzirebilmek için bebeğinizin yanında olmaya hatta aynı odada kalmaya çalışın. Ne zaman acıkıp ağlayacağı belli olmaz.

* Bebeğinizin altını değiştirdikten sonra, tuvalete gittikten sonra ve ne olursa olsun emzirmeden önce kesinlikle “Ellerinizi yıkayın!”

* Bebek ne zaman isterse istesin mutlaka emzirin ve bir süre sonra zaman içine de yayarak emzirmeyi belirlediğiniz saatlerde yapın. Bunu bir program olarak düzenleyin.

Emzirme ve Anne Sütü Gelmesi

Bayanlarda göğüs yapısını incelediğimizde memenin yağ ve bağ dokusu ağırlıklı oluştuğunu görmekteyiz. Göğüsler hamilelik ve doğumla birlikte süt yapımına yavaş yavaş hazırlanarak dolgunlaşır ve içindeki süt keseleri ve kanalları sayesinde süt miktarı artar ve emzirme işlemi gerçekleşir.

Emzirme ve sütün gelmesi memede bulunan kanalcıklar ve keseciklerin, süt kanallarına dökülerek o lobun süt salgısını oluşturmasıyla ilk adım atılır. Her iki memede de ortama 20 civarı bu tür lob bulunur göğüsteki kanalların genişlemesiyle de süt buradan geçerek meme başına ulaşır ve buradan bebeğin emmesiyle emzirme başlar.
anne sütü
Süt yapımı her bayanda aynı seviyelerde olmamaktadır. Bunun bir çok sebebi olmakla birlikte kişiden kişiye farklılık gösterir, öncelikle vücudunu anatomik ve fizyolojik durumuna ve hormonel dengelere bağlı olarak süt yapımı değişebilir. Süt yapımının artması hormonal etkene daha çok bağlı olduğu için bu konuda hormonların çalıştığı ilk dönem Ergenlik zamanıdır kişinin ergenlik dönemiyle girmesiyle birlikte göğüsleri olgunlaşır ve normal yapısını zamanla almaya başlar. Gebelik dönemin gelmesi ve doğuma doğru yaklaşıldıkça progesteron, östrojen ve prolaktin dediğimiz hormonların aşırı miktarda çalışmasıyla buna bağlı olarak süt yapımının artması sağlanır. Emzirme işlemine doğumdan birkaç gün sonra başlanır ve anneden bebeğe ilk verilen süte kolostrum adı verilir. Kolostrum normal sütle karıştırılmamalı ve içindeki immünoglobulin sayesinde bağışıklık kazandırması sebebiyle önemi unutulmamalıdır. Bebeğin emzirilmeye devam edilmesi ve sütün sürekli gelmesi için prolaktin hormonu, sütün sağılması içinse oksitosin hormonu işlev yapar.

En Güzel Anne Sütü

Bebeklerin en sevdiği süt markası anne sütüdür. :) Anne sütü onlar için vazgeçilmezdir. Dünyanın en güzel gıdasıdır.
Anne sütünün bazı durumlarda sağılarak bebeğe verilmesi gerekebilir. Özellikle sütü olduğu halde bebeğinden ayrı kalması gereken anneler, çalışan anneler ya da herhangi bir nedenle sütünü bebeğine veremeyen annelerin desteklenmesi ve bilgilendirilmesi gerekir.

Her bebek için en ideal besin kendi annesinin sütüdür.Yaşamın ilk 4 ayı başka ek bir gıdaya gerek yoktur. Anne sütü alan bebeğe D vitamininden başka bir şey verilmez.

Annenin ilk sütü (ağız:kolostrum) bebeğin ilk aşısıdır..Süregelen adetlerin aksine İLK SÜT HER BEBEĞE MUTLAKA VERİLMELİDİR… Anne sütü bebeği, ishal, grip, idrar yolları iltihabı ve barsak parazitlerinden korur…

süt sağmanın yararları

Tıkanık (şiş) memeyi rahatlatmak,
Kanal tıkanıklığını ya da süt birikmesini tedavi etmek,
Çökük bir meme başından emmeyi öğrenene kadar bebeği beslemek,
Emmeyi düzenlemede zorluk çeken bir bebeği besleme,
Memeyi istemeyen bir bebeği emmekten hoşlanmayı öğreninceye kadar beslemek,
Düşük doğum ağırlıklı ve ememeyen bir bebeği beslemek,
Yeterli ememeyen bir hasta bebeği beslemek,
Anne ya da bebek hasta ise sütün kalanını saklamak,
Annesi işe gittiğinde bebeği için süt bırakacağı zaman, Anne bebeğinden uzakta iken süt akmasını önlemek,
Bebeğin çok dolu bir memeyi almasını kolaylaştırmak,
Sütü doğrudan bebeğin ağzına sağmak,
Meme ucu ve meme çevresindeki kahverengi bölgeyi kurutmak ve yara olmaktan korumak.

Annelerin sağlığı için sütlerini sağmalarını öneriyoruz. Birçok anne ,meme hastalıklarından bu yolla kurtulmuşlardır. Meme hastalıkları her anneden farklı olabilir.

Sütün sağılması, annenin emzirmeye başlamasına ya da bunu sürdürmesine yardım gereken pek çok durumda yararlıdır. Bütün emziren annelerin süt sağmayı öğrenmesi gereklidir. Böylece gereksinim duyduklarında anneler ne yapacaklarını bilecekler ve gerek işe gittiklerinde gerekse bebeklerinden ayrı kalmaları gerektiğinde ve yukarıdaki gibi pek çok nedenle karşı karşıya kaldıklarında sütlerini sağarak, süt oluşumunun ve emzirmenin sürekliliğini sağlayacaklardır.

Elle sağma, sütü sağmak için en iyi yoldur.

İneklerden süt sağarken de elimile sağak en hijyenik olanıdır. Makinelerle yapılan işlemlerin süt kalitesini düşürdüğü söylenmektedir.

Herhangi bir alet gerektirmez ve anne her yerde, her zaman yapabilir. Süt sağılmadan önce ellerin iyice yıkanması çok önemlidir.
Temel nokta her kadının sütünü kendisinin sağmasıdır. Çünkü başka birisi denerse ağrıyabilir.Sağılan anne sütü, iyice yıkanmış ve kaynatılmış suda bekletilen temiz bir geniş ağızlı fincan ya da bardağa sağılabilir.Sütünüzü iyice kaynatın sonra da soğutun.

Sütü sağmak için “elle sağma” dışında birkaç yöntem daha vardır. Bunlardan şırınga pompası ile sağma da yine annelere gösterebileceğiniz ve kolayca uygulanabilecek bir yöntemdir. Şırınga pompası lastik hazneli pompadan daha kullanışlıdır, temizlenmesi ve sterilize edilmesi de daha kolaydır. Elektrikli pompalar ise genellikle hastanelerde yeğlenir.

Enjektör Pompa İle Süt Sağma
Ağız kısmındaki lastiğin iyice bükülebilir durumda olduğundan emin olun,
Huni kısmını meme ucunun üstüne yerleştirin,
Hava sızıntısı olmayacak şekilde tüm çevre derisine sıkıca temas ettiğinden emin olun,
Dış silindir aşağıya çekin, meme ucu huninin içine doğru çekilecektir,
Dış silindiri bırakıp sonra yeniden aşağıya çekin, 1-2 dakika sonra süt akmaya başlar ve dış silindirde birikir,
Süt akması durunca, lastiği gevşetin, sütü boşaltın ve olayı yineleyin.

Bir anne ne sıklıkla sütünü boşaltmalı?
Sütün sağılma nedenine bağlıdır ama genellikle çocuk emmek istedikçe yapılmalıdır.

Anne sütünün oluşumunu ve devamını sağlayarak düşük doğum ağırlıklı ya da yeni doğmuş bir bebeği beslemek için,
Süt ilk günde, olanaklı ise doğumdan ilk altı saat içinde sağılmaya başlanmalı,
Süt, bebek istedikçe verebilecek miktarda sağılmalı,
Hasta bir bebeğe yeterli sütü sağlamak için en az her üç saatte bir sağma yapılmalı,
Süt bir iki hafta sonra azılıyor gibi ise süt üretimini arttırmak için süt bir iki gün sık (her yarım saatte bir ya da saatte, geceleri ise en az her üç saatte bir) sağılmalı,
Anne işe gittiğinde bebeğine süt bırakmak istiyorsa, işe gitmeden önce olduğunca çok memeyi boşaltmalı, ayrıca işte de sağmalı,
İş yerinde süt akması ya da tıkanık meme oluşumunu önlemek için gerektiği kadar boşaltmalı.

Emzirmeden önce ve sonra meme temizliği çok önemlidir.Kaynamış soğutulmuş su ile ıslatılan gazlı bezle memeler her seferinde iyice temizlenmelidir.. Gözlemlerimizin çoğunda annelerin, gece emzirmelerinde temizlik konusunda erindikleri saptanmıştır.. Sonuçta anne memelerinde çatlama ve yaralar oluşmakta, anne çektiği acıdan dolayı emzirememekte, göğüsler sütle dolup gerilmekte ve çatlak ve yaraların acısına gerilme ağrıları da eklenmektedir…Anne sütüne kavuşamayan bebek ise aç kalmaktadır..

Temizliğe dikkat edilmemesi sonucu bebeklerin ağzında başlayan pamukçuklarda (moniliasis) bebeğin emerken acı duymasına neden olmakta ve huzursuzluğu artmaktadır… Her emzirmede, memeden sona doğru gelen sütte yağ miktarı artar ve bu, bebekte doygunluk hissi yaratır ve bebek memeyi bırakır..Bu nedenle her emzirmede yalnızca bir meme verilmeli ve o meme tamamen boşalmadan diğerine geçmemelidir…

Sağılmış Sütün Saklanması

Sağılmış süt bardağının ya da kabının üstünü kapatılır. Evin en soğuk yerine konulur.
Süt bebeğe verilmeden önce kaynatılmaz ya da ısıtılmaz. Isı sütteki birçok anti-mikrobik etmenleri yok eder.
Sağılmış anne sütü dışarıda inek sütünden daha uzun dayanabilir, çünkü içinde antimikrobik etmenler vardır.
Sıcak iklimde ve buzdolabı dışında bile mikroplar sağılmış anne sütünde en azından 8 saat üremezler. Bebeğe bir iş günü boyunca verilebilir. Buzdolabında ise 24 saat bozulmadan anne sütü saklanabilir.

Anne Sütü ve Bebeğe Yararları

Hayat Bankanıza Yatırıma, Anne Sütü İle Başlayın

annesütüvebebek

annesütüvebebek

Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Günbey, anne sütünün bebeğin gelişimi, anne ve bebeğin sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Anne sütü ile beslenme her bebeğin en doğal hakkıdır. Anne ile bebek arasında gebelikte başlayan duygusal ve biyolojik birliktelik emzirme süreci ile daha farklı bir boyut kazanmaktadır.

Anne-bebek arasındaki duygusal bağın kurulması ve hormonal etkilerle başlayan süt üretiminin artarak devam etmesi için yenidoğan bebeklerin doğumdan sonraki en kısa sürede, tercihen ilk yarım saat içinde emzirilmesi tavsiye edilmektedir. Dünya sağlık örgütü; bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, su dahil herhangi bir ek gıda verilmemesini, altıncı aydan sonra ise uygun ek gıdalara başlanarak, emzirmeye 2 yaşına kadar devam edilmesini önermektedir. (daha fazla…)