Bebeklerde demir eksikliğini önleme yolları
# İlk bir yıl bebeğinizi anne sütü ile besleyin.
# Eğer anne sütü yetersiz ise bebeğinize demir le güçlendirilmiş mamalar verin.
# İlk 2-3 aydan sonra ek demir verin
# Çocuğunuzu demir içeriği zengin gıdalarla besleyin.
# 1-2 yaşındaki çocuğunzun içtiği inek sütünü günlük 500 ml ile sınırlayın. Daha fazlası aldığı demir içeriği fazla gıdalardan emilimi azaltır ve anemiye sebep olur. Continue reading »
Antep Fıstığı Damar Tıkanıklığını Önlüyor
antep fıstığı
Gaziantep’te yapılan bilimsel bir araştırmada, Antep fıstığının damar tıkanıklığını önlediği, kolesterolü düşürdüğü belirlendi.
Atatürk Üniversitesi ve Türk Fizyolojik Bilimler Derneği tarafından düzenlenen 34. Fizyoloji Kongresinde sunulan ”Antep fıstığının genç sağlıklı erkeklerde lipid parametreleri ve oksidatif durum üzerine etkileri” konulu bildiride, 32 erkek üzerinde yapılan bilimsel çalışmaların verileri yayımlandı.
Gaziantep Üniversitesi’nden (GAZÜ) bir grup bilim adamı tarafından gerçekleştirilen ve konuyla ilgili ilk defa insanlar üzerinde kontrollü olarak yapılan araştırma özelliğini taşıyan çalışmada, bir ay boyunca Akdeniz diyeti uygulanan 32 erkeğe daha sonra aynı diyetle birlikte bir ay boyunca da 100 gram Antep fıstığı verilerek kan örnekleri alındı.
Kan örnekleri üzerinde yapılan incelemede, Antep fıstığının kolesterol düşürücü etkisinin yanı sıra damar tıkanıklığı ile antioksidan etkisi incelendi.
Araştırma bulgularına göre, Antep fıstığının damar tıkanıklığını önleyici etkisi olduğu belirlenirken, bu etkinin cevizden daha fazla olduğu da ortaya çıktı. Antep fıstığının kötü kolesterol olarak isimlendirilen LDL’yi düşürdüğü ayrıca insan vücuduna zararlı toksinleri engelleyen antioksidan miktarını artırdığı da gözler önüne serildi. Continue reading »
Ülser tedavisinde yeni adım
Atatürk Üniversitesi’nde (AÜ) bir grup bilim adamı tarafından yapılan çalışmada, ülserin tedavisinde yeni bir adım atıldı. Atatürk Üniversitesi’nde (AÜ) bir grup bilim adamı tarafından yapılan çalışmada, taş ve ağaçlarda oluşan likenlerin (yosun), ülser tedavisinde olumlu sonuç verdiği belirlendi.
AÜ Tıbbi ve Aromatik Bitki ve İlaç Araştırma Merkezi Müdürü ve Kazım Karabekir Eğitim Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ali Aslan, biyokimya, farmakoloji, sistematik botanik ve biyoloji bölümlerinden oluşturulan 10 kişilik bilim adamı ekibinin, “Bazı liken türlerinin antienflomatör etkilerinin araştırılması” isimli çalışmada, halk arasında yosun olarak bilinen likenlerin, ülser tedavisinde olumlu sonuç verdiğini tespit ettiklerini bildirdi.
Filed under Genel Sağlık | Tags: Aromatik Bitki ve İlaç, estetik, Genel Sağlık, güzellik, kolanya zararları, kolonya ve parfüm, parfümün zararları, sağlıklı yaşam, Ülser, ülser neden kaynaklanır, Ülser tedavisi, Ülser tedavisi ve tedavisi, ülserin etkileri, ülserin nedenleri | Comment (0)Osteoporoz – Kemiklerin Yaşlanması
Kemiklerin, daha çok sünger kısmındaki kemik dokusunun azalmasına osteoporoz adı verilir. Kemik çatı sürekli olarak yıkılıp yenilenen ve üzerine oturan fosfor ve kalsiyum tuzları ile sertleşen organik bir dokudur. Bu yıkılmayı yapan osteoklast’lar, dokuyu yapan ise osteoblast denen kemik hücreleridir. Yeni yapılan osteid dokunun azalması, kemik yıkımının ise artması sonucu, inorganik tuzların çökeceği yer de azalacağından kemiklerde osteoporoz meydana gelir. Başlıca belirtileri bel ve kemik ağrılarıdır.
Bebek Refleksleri
Yeni doğan bebeğinizin hareketleri reflekslerle yönetilmektedir. Yanağını okşarsanız bebek uyarılacak ve emmeye çalışacaktır. Ayak tabanlarına değerseniz dizleri ve ayakları bükülecektir. Birden bir gürültü çıkarırsanız bebeğinizin başı geriye düşecek, boynu uzayacak ve kollarıyla bacakları dışa doğru sallanıp hızla geri gelecektir.
Tüm normal bebekler, istemli motor işlevleri denetimi ele aldıkça önceden bilinen bir sıra içinde kaybolan yine önceden bilinen reflekslerle birlikte doğarlar. Ancak, refleks cevaplarının eksikliği olası bir nörolojik sorunu haber verebilir. Yeni doğan bebeğinizin hastanede yapılan muayenesinin bir kısmı, çeşitli reflekslerin ve yanıtların aydınlığa çıkarılması girişimlerini içerir. Continue reading »
Filed under Anne ve Bebek Sağlığı | Tags: Arama ve emme, bebeklerde refleks, Mora refleksi, normal bebekler, palmar veya plantar yapışma, Tonik boyun refleksi, yönelme tepkisi | Comment (0)